抚养权变更的时间规定取决于具体情况。根据我国法律，一般情况下，自子女上一方取得抚养权之日起超过一年，另一方有权向人民法院提起变更抚养权的诉讼。但有下列情形之一的，应不适用该时间规定：
（1）子女的身体状况、智力状况发生明显变化，需要变更抚养关系；
（2）子女的抚养人不能继续抚养子女；
（3）子女抚养人的抚养方式明显不当，对子女身心健康造成严重危害；
（4）其他对子女成长发育有重大不利影响的情况。
（1）八周岁以上不满十周岁的子女，变更抚养关系时，应考虑子女的意见；
（2）十周岁以上的子女，变更抚养关系时，一般应征求其同意。
法律还规定，如果抚养权变更涉及到子女出生地的变更，则应征求子女出生地的意见。
抚养权变更的时间规定并不绝对，需要结合具体情况综合判断。如果涉及到抚养权变更问题，建议及时咨询专业律师，以保障自身和子女的合法权益。
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