在婚姻家庭中，抚养权是一个非常重要的问题。当夫妻离婚或分居时，抚养权的归属往往是双方争夺的焦点。
什么是抚养权
抚养权是指父母对未成年子女的抚养、教育、保护和监护的权利和义务。在中国，抚养权一般归属于生育双方，但也有例外情况，比如一方有严重的不良嗜好或行为，会影响子女的健康成长。
如何争夺抚养权
1. 协商解决：离婚或分居后，双方可以通过协商达成一致意见，确定子女的抚养问题。这种方式不需要打官司，但需要双方有良好的沟通和合作精神。
2. 诉讼解决：如果协商无果，双方可以通过诉讼的方式解决抚养权问题。在诉讼过程中，双方需要提供证据证明自己更适合担任子女的抚养人。
哪里打官司
1.人民法院：在中国，抚养权纠纷需要通过人民法院解决。一般情况下，离婚或分居后，抚养权纠纷的诉讼需要在离婚或分居所在地的人民法院提起。
2.法律援助中心：如果您是低收入家庭，可以向当地的法律援助中心申请法律援助。法律援助中心会为您提供免费的法律咨询和代理服务。
注意事项
1. 子女的利益应该放在第一位，抚养权的归属应该以子女的利益为出发点。
2. 在协商或诉讼过程中，双方应该保持冷静，尊重对方的意见，不要因为情绪激动而做出过激的行为。
3. 如果您需要打官司解决抚养权问题，建议找一位有经验的律师代理您的诉讼，以提高胜诉的可能性。
争夺抚养权是一件非常复杂的事情，需要双方理智和冷静地处理。如果您需要通过诉讼解决抚养权问题，建议找一位有经验的律师代理您的诉讼。也希望离婚或分居的夫妻能够尽量通过协商解决抚养权问题，以保证子女的健康成长。
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