没有抚养权意味着父母无法与孩子生活在一起，无法参与孩子日常的成长和生活。这对于父母来说是一种痛苦的经历，但是即使没有抚养权，父母仍然可以通过其他方式与孩子保持亲密的关系。
父母可以通过电话和视频通话与孩子保持联系。每天给孩子打个电话，问候一下孩子的生活和学习情况，让孩子感受到父母的关心和关爱。视频通话更是能够让父母和孩子面对面地交流，分享彼此的生活和情感。
父母可以通过写信或寄送礼物来表达对孩子的爱。写一封长信，诉说对孩子的思念和关心，让孩子感受到父母的爱意。在孩子的生日或重要节日，寄送一份精心挑选的礼物，让孩子感受到父母的关怀和祝福。
父母可以通过亲友或亲戚的帮助来与孩子保持联系。让亲友或亲戚帮忙传递父母的问候和关心，帮助父母与孩子建立起联系和沟通的桥梁。这样不仅可以让孩子感受到父母的关爱，也能让父母了解孩子的生活和成长情况。
父母还可以通过参加孩子的重要活动来表达对孩子的支持和关爱。无论是孩子的比赛、演出还是毕业典礼，父母都可以尽量参与其中，为孩子加油鼓劲，让孩子感受到父母的支持和鼓励。
父母可以通过法律程序争取更多的探视权，与孩子有更多的相处时间。在尊重孩子的意愿和利益的前提下，父母可以通过法律途径争取更多的探视权，与孩子有更多的相处时间，建立亲密的关系。
即使没有抚养权，父母仍然可以通过电话、写信、礼物、亲友帮助、参加重要活动和法律程序等多种方式与孩子保持亲密的关系。重要的是父母要坚持不懈地表达对孩子的关爱和关心，让孩子感受到父母的爱意，建立起稳固的亲子关系。
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